Die Bedeutung einer gesunden täglichen Routine
Wir bei SDP sind stolz darauf, gemeinnützige Organisationen zu unterstützen, die für die Bevölkerung unverzichtbare Dienstleistungen anbieten. Die spezifischen Herausforderungen, mit denen Menschen konfrontiert sind, die die Dienste von Einrichtungen in Anspruch nehmen, die ASO nutzen, sind vielfältig, doch ein häufig auftretender gemeinsamer Punkt ist die Schwierigkeit, die Aktivitäten des täglichen Lebens (ADL) aufrechtzuerhalten. Unabhängig von der Art der Schwierigkeiten ist der Bereich der Aktivitäten des täglichen Lebens nämlich ein Bereich, in dem sich Veränderungen schnell bemerkbar machen. Liang et al. (2022) stellen einen direkten Zusammenhang zwischen dem Ausmaß der Beeinträchtigung der täglichen Aktivitäten und dem Schweregrad von Angst- und Depressionssymptomen fest.
Einige Einrichtungen bieten Unterstützung an, die direkt mit den Aktivitäten des täglichen Lebens (ADL) zusammenhängt, indem sie Dienste wie Essenshilfe, Kochworkshops, Möglichkeiten zur sozialen Kontaktaufnahme, Aktivitäten usw. bereitstellen. Andere integrieren die Aktivitäten des täglichen Lebens quasi automatisch in den Förderplan ihrer vielfältigen Zielgruppen. Viele der Organisationen, die ASO nutzen, bieten Unterbringungsdienste an, bei denen die Person in der Einrichtung untergebracht ist und oft an den täglichen Aufgaben teilnimmt, unter anderem um die Rückkehr zu einem gesunden Niveau der Aktivitäten des täglichen Lebens zu fördern. Unabhängig von der Form der angebotenen Hilfe können viele der besprochenen Elemente Anwendung finden.
Die Einbindung der Aktivitäten des täglichen Lebens in den Interventionsplan
Brown (2022) hebt hervor, dass die Unterstützung beim Aufbau einer täglichen Routine eine einfache und leicht umsetzbare Maßnahme ist, die sich als wirksam bei der Linderung psychischer Symptome erweist.
In ASO ist der Interventionsplan ein häufig verwendetes Instrument. Der Interventionsplan ermöglicht es, konkrete Ziele festzulegen und deren Umsetzung zu verfolgen:
Nun ist es auch möglich, vordefinierte Ziele zu verwenden, die bereits bei der Erstellung eines neuen Interventionsplans angezeigt werden. Durch die Auswahl vordefinierter Ziele im Zusammenhang mit den Aktivitäten des täglichen Lebens (ADL) könnte somit die Bedeutung dieses Bereichs hervorgehoben werden:
Gruppenaktivitäten als Hebel
Heubner & Tryssenaar (1996) heben die Vorteile hervor, die die Organisation von Aktivitäten für die Bewohner einer Obdachlosenunterkunft mit sich bringt. Sie stellen nämlich fest, dass die Durchführung spielerischer Aktivitäten, an denen alle Bewohner teilnehmen können, die Kommunikation und die soziale Funktionsfähigkeit der Teilnehmer verbessert. Dies war eine weitere Möglichkeit, den Bewohnern wieder in die Gesellschaft zu integrieren.
Salles & Barros (2009) weisen darauf hin, dass die Aktivitäten des täglichen Lebens und die soziale Teilhabe durch psychische Probleme eingeschränkt werden. Sie berichten außerdem, dass Einrichtungen der psychischen Gesundheitsversorgung diesen Aktivitäten daher große Bedeutung beimessen, da sie die Selbstständigkeit und die Integration in die Gesellschaft fördern.
Für Gruppenaktivitäten können in ASO sowohl Gruppeninterventionen als auch Aktivitäten genutzt werden. Diese beiden Bereiche ermöglichen die Organisation und Nachverfolgung von Gruppenaktivitäten: Spiel- und Freizeitaktivitäten, Bewohnertreffen usw. Auch die Nachverfolgung der Teilnahme wird über diese Bereiche verwaltet. Einige Einrichtungen nutzen diese Bereiche zudem, um Anmeldungen und Wartelisten direkt auf der Seite der jeweiligen Aktivität zu verwalten.
Schultz-Krohn (2004) unterstreicht die Bedeutung familiärer Routinen unabhängig vom Kontext und stellt dabei die Ergebnisse seiner Untersuchung vor, die sich auf Eltern bezog, die in einer Notunterkunft für Obdachlose lebten. Tatsächlich unternahmen die an der Studie teilnehmenden Eltern erhebliche Anstrengungen, um familiäre Routinen zu etablieren und aufrechtzuerhalten, um die Nähe und das Gemeinschaftsgefühl zu fördern. Er ermutigt die in diesem Bereich tätigen Einrichtungen, Eltern in ihrer Rolle als Gestalter von Familienroutinen zu unterstützen. Koome et al. (2012) bekräftigen, dass Routinen die Eigeninitiative fördern und zur Grundlage werden, auf der Familien mit Jugendlichen, die mit psychischen Problemen zu kämpfen haben, ihr Leben organisieren, Verpflichtungen erfüllen und sich gegenseitig unterstützen können.
McNulty et al. (2009) untersuchten, wie 23 Frauen, die in einem Frauenhaus für Opfer häuslicher Gewalt lebten, ihre Zeit verbrachten. Die Studie hob die Besonderheiten hervor, die mit dem Leben in einer solchen Einrichtung einhergehen: ein gemeinsam mit mehreren anderen Frauen und Kindern genutzter Lebensraum, der auch die Notwendigkeit einer gemeinsamen Organisation der Hausarbeit mit sich bringt; strenge Rahmenbedingungen zur Gewährleistung der Sicherheit aller, die die Möglichkeiten zur Sozialisierung mit dem gewohnten Umfeld einschränken; sowie ein erheblicher Zeit- und Energieaufwand für Behördengänge. Die Forscher empfehlen den Betreuerinnen in Frauenhäusern, die Frauen bei der Etablierung guter Routinen zu unterstützen, um langfristige Ziele zu fördern.
Wir möchten das Beispiel eines Frauenhauses vorstellen, das ein spezielles Modul in ASO für die Verwaltung der Aufgaben der Bewohnerinnen nutzt. Dieses Modul ermöglicht es, einer Bewohnerin bzw. einer Familie, die in einem bestimmten Zimmer untergebracht ist, eine bestimmte Aufgabe zuzuweisen. Für jede Woche wird eine Aufgabenliste erstellt. Es könnten Anpassungen vorgenommen werden, um eine Aufgabe mehr als einem Zimmer zuzuweisen, um so Gelegenheiten zum Austausch und zur Teamarbeit zwischen den Personen zu schaffen, die sich eine Aufgabe teilen.
Literaturverzeichnis
Brown, K. (2022). Der Rhythmus Ihres Lebens: Die Auswirkungen der täglichen Routine auf die psychische Gesundheit (Literaturübersicht). Southern Adventist University. https://knowledge.e.southern.edu/gradnursing/98
Heubner, J., & Tryssenaar, J. Entwicklung einer ergotherapeutischen Praxisperspektive in einer Obdachlosenunterkunft: Eine Erfahrung aus der Feldarbeit. Canadian Journal of Occupational Therapy. 1996;63(1):24–32. doi:10.1177/000841749606300104
Koome, F., Hocking, C. & Sutton, D. (2012). Warum Routinen wichtig sind: Wesen und Bedeutung familiärer Routinen im Kontext psychischer Erkrankungen bei Jugendlichen. Journal of Occupational Science, 19(4), 312–325. https://doi.org/10.1080/14427591.2012.718245研飞ivySCI+3
Liang, L., Hou, W. K., Li, T. W., Liu, H., Goodwin, R. und Lee, T. M. C. (2023). Latente Profile und Veränderungen bei Störungen des Tagesablaufs stehen im Zusammenhang mit dem Schweregrad von Angst- und Depressionssymptomen. Leisure Sciences, 1–16. https://doi.org/10.1080/01490400.2023.2228311
McNulty MC, Crowe TK, Kroening C, VanLeit B, Good R. Zeitnutzung von Frauen mit Kindern, die in einer Notunterkunft für Überlebende häuslicher Gewalt leben. OTJR. 2009;29(4):183–190. doi:10.3928/15394492-20090914-06
Moraes Salles, M. & Barros, S. (2009). Häusliche Pflege: eine Praxis im Wandel. Texto & Contexto – Enfermagem, 18(1), 1–2. https://doi.org/10.1590/S0103-21002009000100002
Schultz-Krohn, W. (2004). Die Bedeutung familiärer Routinen in einer Obdachlosenunterkunft. American Journal of Occupational Therapy, 58(5), 531–542. https://doi.org/10.5014/ajot.58.5.531
Es ist an der Zeit, die Veränderung vorzunehmen, die Sie sich wünschen!